Добро
пожаловать

Не зря оливковое масло считают «жидким золотом», ведь в его составе высокое содержание витаминов, которые помогают сохранить молодость и красоту. За это его так любят знаменитости!

Конкурс
Пройдите
регистрацию
Выкладывайте фото ваших рецептов
Делитесь с друзьями
Витаминный IQ
В переводе с латыни первая часть слова «витамины» — vita — означает «жизнь». А это значит, что чем больше витаминов в рационе, тем больше в организме жизненной силы! Определите ваш витаминный IQ и узнайте, как справиться с осенней усталостью и повысить ваш энергетический уровень.
Пройти еще раз
Ваш завтрак обычно выглядит так
1/7
омлет с овощами
чашка кофе
бутерброд
По утрам вы чувствуете себя как
2/7
сонная коала
раздраженный крокодил
жизнерадостный щенок
Без чего вы не можете прожить и дня?
3/7
без социальных сетей
без кофе
без спорта
На вашей кровати перед сном всегда можно обнаружить
4/7
любимого питомца
смартфон или ноутбук
книгу
В каком месте вы хотели бы жить?
5/7
в шумном мегаполисе
на берегу озера
в живописном уютном городе
Вы убеждены, что в рационе обязательно должно быть это
6/7
колбаса
сладости и выпечка
оливковое масло
Ваши выходные выглядят так
7/7
йога
вечеринка
постель и сериалы
Ваш витаминный IQ — 85%Поздравляем! У вас достаточно энергии, чтобы справляться с повседневными задачами, не забывать про активный отдых в выходные и находить силы на маленькие радости для себя! Сохранить и преумножить энергию поможет еда, богатая витаминами и минералами. Например, андалузский овощной салат с оливковым маслом — фаворит в рационе Анджелины Джоли.
85%
Ваш витаминный IQ — 55%В целом вам хватает энергии на решение первоочередных задач, но по вечерам ваше единственное желание — упасть в постель и до утра забыться в объятиях одеяла. Поддерживать уровень энергии на должном уровне, особенно в холодный период, поможет витаминная еда, например густой тыквенный крем-суп с оливковым маслом — кладезь антиоксидантов и микроэлементов.
55%
Ваш витаминный IQ — 35%Вам не всегда хватает энергии даже на самые простые вещи, а энергетические стимуляторы вроде кофе дают лишь краткосрочный эффект. Восполнить жизненные силы и преумножить энергию поможет еда, богатая витаминами и протеинами. Например, сытный салат с оливковым маслом и тунцом. Он способствует выработке серотонина, а значит, заряжает положительной энергией, которая сохраняется гораздо дольше, чем после кофе или шоколада.
35%
Цитаты звезд
Дайте мне тарелку хлеба, оливковое масло и соль, и я счастлива
Пенелопа Курс
Быть красивой в 20 лет – это естественно. Но когда вы красивы в 35 и 45 – это уже жизненная позиция
Моника Беллуччи
Я считаю, что чем старше становится женщина, тем больше отражается на лице ее внутренний мир, и все это происходит очень индивидуально
Джулия Роберст
Красота имеет всего лишь глубину кожи. Я думаю, очень важно найти баланс ума, тела и духа
Дженнифер Лопес
Я действительно считаю, что если вы чувствуете, что вам нужно сделать то или иное, делайте это
Кристен Стюарт
Мы любим кого-то не потому, что наконец встретили идеал, а потому, что увидели его в ком-то неидеальном
Анджелина Джоли
Красота — это когда тебе комфортно в твоем теле
Гвинет Пэлтроу
Интересные факты
Жирные кислоты оливкового масла экстра-класса похожи на жиры, входящие в состав материнского молока Для поддержания красоты и молодости женщины Древней Греции регулярно применяли маски на основе оливкового маслаСамым лучшим оливковым маслом является масло первого, холодного отжима — Extra VirginНа приготовление одного литра оливкового масла требуется 5,5 килограмма оливокПерсидский врач и философ Авиценна приравнял оливковое масло к лекарствуОливковое масло можно употреблять уже с 6 месяцев Оливковое масло замедляет процесс старения Мировые лидеры производства масла из оливы — Испания, Италия и ГрецияОливковое масло не вызывает увеличение веса и ожирениеЦвет оливкового масла зависит от страны, где были собраны оливки, от их сорта и погодных условийОливковое масло дает самый большой выход энергии, который особенно необходим в холодное время годаВ Индии оливковое масло используется как основа для духов и бальзамов
Рецепты звезд
Джулия РобертсСалат «Тимбал»
Моника БеллуччиКаталонские баклажаны
Гвинет ПэлтроуСоевый соус dip
Кристен СтюартРизотто с лисичками
Дженнифер ЛопесТыквенный крем-суп
Ингредиенты красоты
Казалось бы, все мы наслышаны о пользе оливкового масла, о его составе, богатом витаминами и полезными веществами. Однако известны ли вам все секреты, достоинства и способы применения хорошего масла? Попробуйте ответить на наши вопросы! Готовы поспорить, результаты вас удивят!
На оливковом масле можно жарить пищу.
да
нет
Не стоит использовать для жарки масло холодного отжима. Однако рафинированное масло Ideal Pure обладает более высокой температурой нагревания и благодаря своему составу не выделяет канцерогенов при жарке, поэтому отлично подходит для обжаривания продуктов!
Далее
Подходит ли оливковое масло тем, кто сидит на диете?
да
нет
Оливковое масло действительно относится к высококалорийным продуктам (оно содержит 900 ккал на 100 г). Однако в нем содержатся мононенасыщенные кислоты, которые помогают выводить из организма «плохой» холестерин. Это ведет не только к снижению веса, но и способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы в целом!
Далее
Масло может быть разлито в любой стране, важно лишь место сбора оливок.
да
нет
Качественное масло должно быть произведено и разлито в одной стране, которая обязательно указывается на этикетке! Лучшие страны-производители — это Греция, Италия и Испания, где и производится оливковое масло Ideal.
Далее
Можно ли давать оливковое масло грудничку?
да
нет
Оливковое масло можно постепенно вводить в прикорм ребенка (конечно, после консультации с педиатром). Оно содержит практически столько же линолиевой кислоты, сколько и грудное молоко, и очень полезно для укрепления детского организма и становления нервной системы малыша.
Далее
Оливковое масло бывает не только первого, но и второго отжима.
да
нет
Качественное оливковое масло категории Extra Virgin получают методом первого отжима с использованием только физических методов обработки. Например, Ideal Extra Virgin делают из отборных оливок с помощью механического пресса. Однако, вопреки расхожему мнению, существует и второй отжим уже использованных оливок. Просто в таких маслах содержится гораздо меньше полезных веществ.
Далее
Оливковое масло — это тяжелая для желудка и печени пища.
да
нет
Оливковое масло первого, холодного отжима, наоборот, защищает клетки печени от токсинов и вредных свободных радикалов! А олеиновая кислота, входящая в его состав, позволяет примерно на 90% снизить риск развития язвенного колита.
Далее
Любое оливковое масло подходит для салатов?
да
нет
Конечно, салат можно заправить любым маслом… Но именно масло первого, холодного отжима (например, Ideal Extra Virgin) придаст салату неповторимый средиземноморский вкус и обогатит ваш рацион полезными жирными кислотами и витаминами Е и А.
Далее
Можно ли использовать оливковое масло как бьюти-средство?
да
нет
Оливковое масло очень полезно для здоровья волос и кожи головы! Витамины А и Е, входящие в состав масла Ideal, помогают восстанавливать и укреплять волосяные луковицы, а жирные кислоты способствуют питанию кожи головы и ее очищению от перхоти и отмерших частиц.
Далее
Как и вино, оливковое масло требует выдержки.
да
нет
В отличие от вина, оливковое масло со временем может потерять свои полезные качества! Поэтому лучше выбирать недавно произведенное масло, разлитое в герметично закрытые бутылки из темного стекла, например оливковое масло Ideal, упаковка которого позволяет сохранить все его полезные свойства.
Далее